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孕妇在生活当中要比平时的人更容易缺乏一些微量元素,但是在检查的时候,一般的医生都会根据孕妇缺乏微量元素的情况,适当的进行补充,来满足胎儿和孕妇共同的需求。

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。那么孕妇吃了补锌的胃疼怎么办?
如果孕妇出现了这种情况,很可能是因为补锌的药物刺激肠胃造成的,最好是不要在继续服用这种药物了,如果身体缺乏锌元素的话,可以在生活的饮食当中多吃一些锌含量比较高的食物,也能够起到补锌的作用,还能够避免出现胃疼的情况。
孕妇补锌的时候可以多吃一些瘦肉,核桃,黄鱼,带鱼,海带,还可以多吃一些豆制品。每一天多吃这些食物,不仅可以起到补锌的作用,而且这些食物里面所含有的其他营养也是比较丰富的,对于孕妇来说可以多吃一些。
孕妇如果缺锌的话,一定要按照医生的建议进行补充,如果自己自己的吃药物不仅会影响到胎儿的健康,甚至还会引起自己出现这种情况。除了补锌的药物要适合孕妇食用的以外,还要注意药物的用量,只有这样才能够既起到补锌的作用,也能够避免孕妇出现任何的健康问题。。

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