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  原标题:如何提高“受孕”几率?这几个“备孕误区”要避开!

  人的生育能力是会随着年龄的增长而逐步降低的,一般人年轻的时候,只要不采取安全措施,很快就能怀上孩子,但年纪稍微大一点儿,可能就没那么容易了,想要孩子还需要先调理身体。假如你备孕一两个月了,还没有消息,那先自查一下,是不是犯了常见的备孕误区,以防走弯路!

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孕道路上,有哪些经常进入的“误区”:

  1、只要不超过35岁,什么时候怀孕都一样

  这个观点也是不对的,女性的生育能力,并不是在35岁之后突然降低,而是随着年龄的增长逐步衰退的,一般来说二十几岁是女性生育能力最强的时候。所

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以不管是20几岁还是30几岁,都要做好相关的养护工作,养成良好的生活习惯,平时要注意卫生清洁,避免妇科疾病的发生。

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  2、排卵期同房=怀孕

  在排卵期内怀孕的成功率确实会提高很多,并且受孕成功的黄金期是在排卵的前2日,或是排卵后的24小时,抓住这几天受孕的成功率会更高;但这并不代表排卵期同房就一定会受孕。如果在排卵期间精子和卵子的质量出现了问题,那么也是不能够成功形成受精卵的。另外还可能会有一些其他的因素,从而影响着受精卵的形成,例如妇科炎症或者是夫妻双方的心理压力比较大等等问题。

  3、怀孕后再补充各种营养

  很多备孕女性都觉得,不是在怀孕有了宝宝后,再开始补充营养吗?备孕这个时候还没有宝宝为什么要补充营养呢?其实在备孕前就要开始补充营养了,因为我们正常的身体中储存的营养物质本来就不是很多,如果在怀孕后,需求便会逐渐增多,如果在怀孕后再开始补充营养,肯定是很难跟上了。所以在备孕前就要开始补充叶酸、维生素、蛋白质等营养物质,为宝宝的到来打好坚实的基础。

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  4、只有女性才需要孕前检查

  很多人认为备孕是女人的事情,而且做孕前检查也是女人的事情,所以在备孕之前做体检的工作,往往会有女性去做检查,而男性却没有去。这当然是极其错误的,孩子是男女双方共同孕育的,任何一方出现问题都可能会造成不育。所以孕前的检查不仅仅是女性,男性也需要检查,并且男性的检查相对女性要简单轻松很多,所以这也是为什么孕前检查要“男士优先”的原因。

  想必有很多备孕夫妻都犯过以上的几种备孕错误,那就要及时纠正过来正确的思想,积极了解学习科学备孕的方法,养成良好的生活饮食习惯,保持身体的健康,这也是成功受孕的基础。备孕前和备孕期间需要积极地做好身体检查,从身体素质、饮食、生活习惯等方面来帮助备孕,还要多补充维生素、蛋白质等营养,尽量的少吃药,减少副作用的发生。如果出现长时间的备孕还未怀孕的情况,尽快的就诊排查出原因。

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