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胚胎“着床”成功才算怀孕,孕妈做好这五件事

大家都知道,精子和卵子结合受精后10天左右是否怀孕才能检测出来,主要是通过检测绒毛促性腺激素浓度来判断是否怀孕,胚胎着床后,胚囊会产生绒毛膜促性激素。

很多孕妈妈害怕胚胎着床出现问题,确实也有很多受精卵出身未捷身先死,生化妊娠了。

胚胎着床到底是怎么回事?又如何才能保证胚胎顺利着床呢?

胚胎“着床”成功才算怀孕,孕妈做好这五件事

什么是胚胎着床?精子和卵子结合,形成一颗受精卵,受精卵着床之后才算是扎根,然后发芽生长。

受精卵着床发生于受精后的6-7天,于11-12天完成,受精卵着床是指胚胎经过定位、黏附和侵入,种植于子宫内膜的过程。

定位:胚胎进入子宫腔后就会想方设法靠近子宫内膜,找一个合适位置安顿下来。

黏附:胚胎一步一步地再次黏附于子宫内膜上,牢固不可分离,除非胚胎受损。

侵入:胚胎分泌出一些物质,使附着的位置附近出现缝隙,然后趁机钻入内膜的基质并藏在里面。

胚胎因素、子宫因素、母体免疫等原因都会影响胚胎着床。

一旦怀孕,就要假设胚胎是正常的、子宫也是正常的,母体要多加注意身体变化,保证胚胎顺利着床。

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孕早期怎么做才有助于胎儿着床?1、注意饮食一定要注意饮食,首先把以前的不良习惯改掉,比如喝浓茶、咖啡、烟酒、药物等,这些首先要从清单中剔除,因为这些东西会破坏胚胎的健康,不利于着床。

此外,孕早期早孕反应严重,可能出现食欲不振的情况,注意保持清淡饮食。

胚胎不需要太多的营养和能量,大鱼大肉吃不下也不用担心。

注意吃淀粉类食物,防止发生酮症,如果能吃点蔬菜是最好的,因为可以补充叶酸、维生素、膳食纤维,可以吃点可口的水果、喝点酸奶,增进食欲。

2、注意休息孕早期,由于激素的作用和供血量的增加,孕妈妈会感觉疲倦不堪,总想睡觉,这就是胚胎给孕妈妈的提示,需要多休息才能保证胚胎顺利着床。

所以感觉到困倦时,就尽管睡觉,这时候可能比平时懒很多,也不用在乎睡太久,身体舒服就好。

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3、合理运动孕早期不适合做剧烈运动,容易影响着床的顺利进行,如果以前有跑步、打球的习惯要停下来,可以进行舒缓的运动,比如散步,才是最安全的。

4、保持心情愉悦要保持愉快的心情,如果精神紧张可能会导致内分泌失调、激素分泌异常,引起子宫肌肉收缩,不利于胚胎着床。

所以,做一些让自己开心的事情,放松自己,保证顺利着床。

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5、远离不良环境避开有辐射、化学、烟雾污染的环境,在清新的环境中生活,不会导致胚胎异常,有污染的环境可能会对胚胎健康造成影响。

孕早期身体都会比较敏感,情绪也容易波动,还可能出现嗜睡、厌食,通过上面内容,大家应该都了解了需要注意哪些事项,才能保证胚胎着床成功。

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